I think that in the way to grow we have to choose which fights do we wanna fight. We don’t need to fight all of our fears because maybe some of them are just expectations that others had put on us or that we have put on us based on the social rules.

I think that we should fight just for the things that we really want because if we fight for the things that we should do based on what others think we will lose our lives and all our energy in fights that we don’t really want to fight instead of making our dreams come true.

For example, if you’re afraid to flight but you don’t have the desire to travel, do sessions and try to not being afraid of that won’t improve your life because maybe it’s not meant for you to travel a lot and your purpose is another one. Also, one thing that a patient told me while we were talking about that is that maybe that fear was protecting her from an accident, because there are always stories about people who has survived tragedies following their intuition. Why is some of these fears is our intuition talking to us?

I’ve always been afraid of driving a car and when I was young I forced myself to do that until I had a car accident and I didn’t force myself as much as before and years go by and I don’t need a car so I get used to go by public transport. And honestly I never miss I have a car. But if one day I want to drive I am sure I have the tools to lose the fear to drive, but unless I wish to do it I’m not going to waste my time losing the fear to something I don’t need.

Another example that I always have on my mind when I talk about that is women or men that are afraid to have children but feel forced to do it. When I read “Eat, pray, love” by Elizabeth Gilbert and she explains how she was crying every time she thought she could be pregnant really impacted me because it’s something I always wanted and felt impossible to think that not anybody can want that. But as I grew up I have seen more people who don’t want children and I think that it’s so much powerful to say no than trying to fight to have children when you don’t want them because then you can traumatize them. It’s so frustrating for a child to be born and not be truly love because it wasn’t the purpose of your parents and they were meant to do some other things like Elizabeth Gilbert if she hadn’t done all her travels and write the book that has inspired so many people around the world. Some things aren’t made for everyone and even when it’s hard to accept them it’s more honest and we all can be happier if we are honest with ourselves and choose our battles based on what we truly want. 

Do you live this way or would like to stop fighting for something today? Write a comment below about your thoughts if you feel called.


Creo que una manera muy importante de elegir tu crecimiento personal es eligiendo las batallas por las que quieres luchar. No necesitamos superar todos nuestros miedos sólo porque sean las expectativas de otras o las de la sociedad. 

Creo que sólo deberíamos luchar por las cosas que pueden mejorar nuestras vidas y no por las cosas que los otros piensan que nos irían bien o que “toca” hacer porque vamos a perder nuestras vidas y nuestro tiempo luchando por cosas que nos son nuestros sueños. 

Por ejemplo, si te da miedo viajar en avión pero no tienes ningún deseo de ver el mundo porque te gusta estar donde estás, hacer terapia y perder el miedo a volar ocupará un tiempo muy importante en tu vida para hacer algo que no es tu propósito. Además una vez hablando de esto con una paciente me comentó que ella tenía en la cabeza la idea que quizás su miedo la estaba protegiendo ya que todos hemos escuchado historias de personas que se han salvado de accidentes siguiendo su intuición. ¿Y si en realidad algunos de nuestros miedos son una forma de protección?

A mí siempre me ha dado miedo conducir. Cuando era joven me forcé a sacarme el carnet de conducir y utilizarlo pero después de tener un accidente cada vez dejé de forzarme más hasta el punto de no utilizarlo nunca. Y la verdad es que nunca lo echo de menos. Sé que si algún día quiero volver a conducir tengo los recursos para superar ese miedo pero mientras no sea algo que necesite o quiera no voy a perder mi tiempo en vencer el miedo a algo que no necesito.

Otro ejemplo que siempre me viene a la cabeza cuando hablo de este tema es de tener hijos. Cuando leí el libro de “Come, ama y reza” de Elisabet Gilbert me sorprendió mucho la angustia que tenía cada vez que pensaba que quería estar embarazada. Al principio me sorprendió mucho porque para mí es como algo muy natural tener hijos. Pero después he ido observando que realmente hay personas que no quieren tener hijos y que se fuerzan por presión social o de su pareja. Y si te lo miras desde la perspectiva del niño es muy duro tener unos padres que realmente no te querían y que sólo te han tenido por presión social y por parte de la sociedad, quizás estamos perdiendo un talento de alguien que ha decidido vivir una vida que no le tocaba. Cómo Elizabeth Gilbert que con un hijo no hubiese hecho el viaje que después se convirtió en un libro y que ha inspirado a miles de personas. Hay cosas que no son para todo el mundo y aunque a veces sea difícil aceptarlo creo que vamos a crear un mundo más feliz si todos aceptamos nuestro sitio y nuestro propósito. 

¿Y tú vives de esta manera o crees que hay algo por lo que estás luchando ahora que realmente no es lo que quieres? Deja un comentario abajo y cuéntame tu experiencia. 

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