Accept yourself as you are

What if instead of being critic with ourselves we just say nice words to our bodies or personalities? How do you think our lives would be if we were nice with ourselves?

I think it’s even difficult to imagine that we could be that way because we are so used to be just critic with ourselves and others, it’s so much common to judge than to say a compliment specially if we are talking with a third person or another one about ourselves. It’s so much common to hear two women saying ohh look at my belly than saying ohh I love my hands they are so beautiful.

We are even angry when someone says something good about us, I remember one day in the hall in a place I’ve worked and a girl who was so thin was saying that she has belly and another one said but you are so thin you cannot say a word, and she was so furious saying that just because she was thinner was forbidden to talk about the things that she doesn’t like about her body. And at some point she was right because we can always complain about our bodies but what if we were conditioned to talk about the good things that we have more than judging them? How our lives would be?

Leave a comment if you can imagine a world like that or if you are interested in doing a challenge talking 30 days saying just good things about you and your body, would we be capable of doing that?


Acéptate tal y como eres

¿Cómo sería nuestra vida si en vez de criticarnos a nosotros mismos nos dijésemos cosas bonitas a nuestros cuerpos y personalidades?

Creo que es incluso difícil de imaginar como sería nuestra vida si sólo dijésemos cosas buenas de nosotros y de los otros. Nos hemos acostumbrado tanto a criticarnos que es raro mantener una conversación diciendo cosas buenas de otros especialmente si hablamos de una tercera persona con alguien. Y es mucho más común encontrarse a dos mujeres en los baños criticándose y diciendo: mira que barriga que tengo; que, me encantan mis manos, ¿a qué son bonitas?

Incluso nos enfadamos cuando alguien nos dice algo bueno de nosotros. Recuerdo un día en el comedor del trabajo que una chica se estaba quejando de la barriga que tenía y otra le dijo que no podía quejarse porque ella estaba muy delgada. Ella se enfadó y le dijo que le parecía injusto que una chica delgada no pudiese quejarse de su cuerpo simplemente porque no está gorda ya que igualmente tiene cosas que no le gustan, se enfadó tanto que recogió sus cosas y se marchó. Y en parte tiene razón porque no me parece bien que sólo nos podamos quejar según unos prototipos todos tenemos derecho a ver lo que está mal en nosotros y cambiarlo. ¿Pero realmente nuestra vida sería diferente si dijésemos cosas buenas? ¿Cómo serían nuestras vidas?

Déjame un comentario si te gustaría hacer un reto de 30 días hablando de cosas buenas de ti y de tu cuerpo. ¿Serías capaz de hacerlo?

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