If you have been interested in spirituality or the law of attraction for a while you will have heard that everything we think we attract, therefore, having negative thoughts attracts negative things to your life.

The truth is that if you have positive thoughts and a positive emotional state, more positive things usually happen than if one day you wake up on the wrong foot and it seems that you cannot get ahead and that your day is getting worse.

But what if you are having a bad time?

First of all, it’s important to keep in mind that the more you worry, the more difficult it will be to find a solution, but repeating to yourself that you shouldn’t have negative thoughts, the only thing it will do is make you feel guilty and attract even more negative thoughts. Therefore, the first thing you should do is forgive yourself for having these thoughts, listen to them, realize that it is normal to have them given the situation you are experiencing and you will see how little by little they themselves go away. And once you let them go, then little by little you can incorporate positive thoughts, but without going to the extreme. For example, if you owe a lot of money, you cannot go from thinking that you are going to be homeless to that I am going to earn a million euros in a month. You should go little by little, thinking things like, at the moment I can continue for another month, I have people who can help me, I can earn extra money with that, I am reading a book that is helping me a lot, the month passing at the end I was able to pay it. .. And go from less to more having positive thoughts that are not unreal.

If you want other advice on how I use mantras you can sometimes go to this post I wrote a long time ago:

https://helenaaltet.com/2020/07/04/the-magic-of-repeating-a-mantra-la-magia-de-repetir-un-mantra/

Si llevas un tiempo interesado en la espiritualidad o la ley de la atracción habrás escuchado que todo lo que pensamos lo atraemos, por lo tanto, tener pensamientos negativos atrae cosas negativas a tu vida.

La verdad es que si tienes pensamientos positivos y un estado emocional positivo suelen pasar más cosas positivas que si un día te levantas con el pie izquierdo y parece que no puedes salir adelante y que cada vez tu día va a peor.

¿Pero qué pasa si estás pasando una mala época?

Primero de todo, es importante tener en cuenta que cuánto más te preocupes más difícil será encontrar una solución pero repetirte que no debes tener pensamientos negativos lo único que hará es hacerte sentir culpable y atraer aún más pensamientos negativos. Por lo tanto, lo primero que debes hacer es perdonarte por tener estos pensamientos, escucharlos, darte cuenta que es normal tenerlos dada la situación que estás viviendo y verás como poco a poco ellos mismos se van. Y una vez los dejes ir entonces es cuando poco a poco puedes ir incorporando pensamientos positivos, pero sin pasar al extremo. Por ejemplo, si debes mucho dinero no puedes pasar de pensar que te vas a quedar sin casa a voy a ganar un millón de euros en un mes. Debes ir poco a poco, pensando cosas como, de momento puedo seguir un mes más, tengo personas que pueden ayudarme, puedo ganar un dinero extra con eso, estoy leyendo un libro que me está ayudando mucho, el mes pasando al final pude pagarlo… E ir de menos a más teniendo pensamientos positivos que no sean irreales.

Si quieres otro consejo sobre como utilizo los mantras a veces puedes ir a esta entrada que escribí hace tiempo:

https://helenaaltet.com/2020/07/04/the-magic-of-repeating-a-mantra-la-magia-de-repetir-un-mantra/

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