Christmas Promotion/ Promoción Navidad
This Christmas are going to be so different and at some point we can be more anxious, stressed and sad than other years. So I…
Estimulación temprana. Guía de actividades para niños de hasta 2 años. Reseña
Hoy os quiero recomendar un libro de Liliana Stein para estimular a los niños hasta los dos años que me ha parecido muy útil. Sinopsis:…
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¿Cómo superar la ansiedad? / How to overcome anxiety?
Creo que para superar la ansiedad la meta no tiene que ser no volver a sentir nunca más ansiedad, ni a preocuparnos o tener miedo,…
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¿Cómo nos afecta el otoño?
El otoño para mí significa dejar ir. Es el tiempo que los árboles pierden las hojas y por lo tanto dejamos ir lo viejo que…
¿Cómo el Covid-19 ha traído incertidumbre a nuestra vida?
Creo que uno de los efectos psicológicos que más se han visto afectados por el Covid-19 es que vivimos con mucha más incertidumbre de la…
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Echinacea/ Equinácea
Echinacea is a herbal remedy also known as Purple Coneflower that is used mainly to cure the common cold as it helps increase the defenses…
¿Qué es la cúrcuma?/ What turmeric is?
La cúrcuma es una especie que se utiliza en cocinas orientales como la India. Tiene diferentes beneficios para el cuerpo, como su poder antiinflamatorio que…
Reseña ¿Amar o depender?
No es el típico libro que yo acostumbro a leer, pero lo vi un día en la librería y me llamó la atención a pesar…
Reseña “El despertar de la maternidad consciente”
Es un libro cortito, sobre algunos consejos de cómo crear todo el proceso de querer quedarse embarazada, durante el embarazo y de crianza de forma…
Leer más → Reseña “El despertar de la maternidad consciente”
¿Qué es la melatonina?
La melatonina es una hormona que ayuda a regular los ritmos del sueño, siendo su estado más álgido durante la noche. La melatonina se crea…
White Awakening
Today I want to make a recommendation to all of you who are interested in White Awakening. Rha Goddess is one of my favorite authors…
Card of December/ Carta de Diciembre
This month we have been guided to this card: Treasure Island. I think that this card means that we found our Treasure Island and we…
What to expect when you are expecting movie
Yesterday I watched this movie on Netflix and I really enjoyed it. I found it so interesting to see a film about pregnancy because Hollywood…
Rutina matutina / Morning Routine
Para mí las mañanas siempre han sido muy difíciles y me he tenido que crear una rutina muy estricta para no dejarme llevar por el…
Card of November / Carta de Noviembre
This month I used The Wisdom of the Oracle by Colette Baron-Reid, it's one of my favorite Oracle Decks ever. You can buy it on…
