Tapping World Summit 2021
Today it's the first day of the Tapping World Summit, it's a once a year summit that if you have done it before will know…
Metta Meditation/ Meditación Metta
After seeing all the views that the post about Violence and Meditation has had I decided to talk about another meditation to bring peace to…
The magic to work in group/ La magia de trabajar en grupo
In my job I have seen that doing a therapy with a group is so useful for the people who has any kind of disease…
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Vegan Stuffed Peppers/ Pimientos rellenos veganos
Today I want to talk about a really easy recipe to do that it's so yummy. You need: peppersveggie mix substituteonionvegan cheesegarlictomato saucesaltspecies that you…
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Dying to be me Review/ Reseña de Morir para ser yo
Today I've finished to read "Dying to be me" by Anita Moorjani. I've read it as a gift because I've never heart of it before,…
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Eat Shiitake, improve your health/ Come Shiitake, mejora tu salud
Shiitake is a mushroom that grows in Japan, Korea and China and it's known for its benefits on our health. Compounds in shiitake may help…
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Encuesta Navidad
En este post me gustaría que me ayudaseis contestando esta encuesta sobre qué es lo que más os preocupa o provoca ansiedad sobre estas Navidades…
Christmas Promotion/ Promoción Navidad
This Christmas are going to be so different and at some point we can be more anxious, stressed and sad than other years. So I…
¿Cómo superar la ansiedad? / How to overcome anxiety?
Creo que para superar la ansiedad la meta no tiene que ser no volver a sentir nunca más ansiedad, ni a preocuparnos o tener miedo,…
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¿Cómo el Covid-19 ha traído incertidumbre a nuestra vida?
Creo que uno de los efectos psicológicos que más se han visto afectados por el Covid-19 es que vivimos con mucha más incertidumbre de la…
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